Vi aktiva vuxna tänker ofta mycket på hur vi själva klär oss när vi är ute i naturen av olika anledningar. Ofta är vi duktiga på att klä oss enligt lager på lager principen för att hålla oss varma och torra. Men vilka fritidskläder för barn finns det?
Barn som ofta är utomhus långa perioder varje dag i både ur och skur, i värme, kyla och regn. Barnen måste dessutom ha med sig ombyte ifall de blir blöta eller smutsiga, kanske händer det en olycka för de allra minsta. Vad ska vi tänka på när det gäller våra barns klädsel? De som är experter på fritidskläder säger att det är precis lika viktigt att klä våra barn enligt lager på lager-principen. Principen är ganska enkel och innebär att du klär dig i tre lager som värmer samtidigt som de transporterar bort fukten från huden. Anledningen till att vi föräldrar kanske inte tänker på att klä våra barn som vi klär oss själva är nog den gamla myten om att barn inte svettas. När våra barn svettas ute när det är kallt så fryser de när de kommer in och tvärtom ifall de är för varma inomhus och svettas innan de går ut. Därför ska man behandla sina barn precis som man behandlar sig själv. Om kläderna blir fuktiga av svetten så får de en kylande effekt, och därför är det viktigt att ha ett plagg som är avsett för att sitta närmast huden. Det ska både värma och transportera bort fukten från kroppen.
Fritidskläder – ”Lager-på-lager”
Ta som en vana att klä dina barn som du klär dig själv, gärna enligt lager-på-lager-principen då det inre lagret ska transportera bort fukten. Mellanlagret ska värma men samtidigt andas så att barnet inte blir för varmt. Ett bra material för mellanlagret är fleece, välj inte bomull! Bomullsplagget kommer nämligen att dra åt sig all fukt istället för att transportera bort den. Slutligen ska det yttre lagret skydda mot vatten och vind men det ska ändå andas. Att tänka på är att ”mest inte alltid är bäst”, för mycket kläder kan innebära att barnet svettas för mycket och att det blir otympligt och svårt att röra sig.
Material i fritidskläder
När du köper ett underställ är det oftast gjort i ull eller polyester. När du köper till dina barn så är det nästan ett måste att ha minst två underställ så du har att byta med. Som lager två kläder kan du med fördel välja en tröja i fleece eller polyester. Om du har små barn är det perfekt att köpa fleeceoveraller som är smidiga att sätta på och som inte är så tjocka att det blir otympligt. Ha gärna en tunnare fleecetröja men även en lite tjockare att växla mellan om det är riktigt kallt. Välj gärna en som går lite längre upp i halsen. När det gäller lager tre, det yttersta plagget, så är en skaljacka med tunn fleece på insidan. Välj ett plagg som är vind och vattenavvisande, generellt gäller att ett plagg som andas är rejält mycket dyrare.